Все материалы находятся в группе Вконтакте https://vk.com/club171411392

22.05.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Упражнение выстрела для соревнований

21.05.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Кардиотренировка

19.05.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Упражнения выстрела с учебным(легким) луком

16.05.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Упражнения выстрела с учебным (легким) луком

14.05.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Подборка упражнений на пресс

12.05.2020

• 1 ,2, 3, 4 группа Тренировка груди. ног. Тренируем бицепс

28.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группа. Задание на 28.04 и 30.04

25.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Медитация в стрельбе из лука

23.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Функциональная тренировка для лучника

21.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Дыхание

18.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группа Функциональная тренировка для лучника

16.04.2020

• 1, 2, 3, 4 группы Функциональная тренировка для лучника

14.04.2020

11.04.2020

09.04.2020

• 1,2,3,4 группа Положение- изготока Положение — выпуск Востановление