22.05.2020

• 1 группа Разнообразная техника ударов

20.05.2020

• 1 группа Растяжка

16.05.2020

• 1 группа Тренировка ударов ногами ног

15.05.2020

• 1 группа Базовая техника, кихон, ката

13.05.2020

• 1 группа Тренировка ударов ногами ног

29.04.2020

• 1 группа Реакция

25.04.2020

• 1 группа Базовая техника, кихон, ката

24.04.2020

• 1 группа Техника кихон

22.04.2020

• 1 группа Разноименная работа ног

18.04.2020

• 1 группа Чемпионат по ОФП — видео 1, видео 2, видео 3, видео 4

17.04.2020

• 1 группа Техника ударов руками — видео 1, видео 2, видео 3

15.04.2020

• Сдвоенный кизами-цуки — видео

11.04.2020

• 1 группа Задание на тренировку
• 1 группа Чемпионат по ОФП

10.04.2020

• План-конспект Учебно-тренировочного занятия по Каратэ Тема Кизами маваши-гери, гьяку-цуки — видео №1, видео №2

08.04.2020

План-конспект Учебно-тренировочного занятия по Каратэ

Видеоматериалы